ഡെ​ങ്കി​പ​നി: കൊതുകിനെ തുരത്താം; അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട പ്ര​തി​രോ​ധ പ്ര​വ​ര്‍​ത്ത​ന​ങ്ങ​ള്‍

ഈ​ഡി​സ് വി​ഭാ​ഗം കൊ​തു​കു​ക​ളാ​ണ് ഡെ​ങ്കി​പ്പ​നി പ​ര​ത്തു​ന്ന​ത്. ഒ​രി​ക്ക​ല്‍ രോ​ഗം വ​ന്ന​വ​ര്‍​ക്ക് വീ​ണ്ടും ഉ​ണ്ടാ​യാ​ല്‍ മാ​ര​ക​മാ​യേ​ക്കാം. എല്ലാവരും‍ താ​ഴെ​പ​റ​യു​ന്ന പ്ര​തി​രോ​ധ പ്ര​വ​ര്‍​ത്ത​ന​ങ്ങ​ള്‍ ന​ട​ത്തേ​ണ്ട​താ​ണ്.

▪️ഈ​ഡി​സ് കൊ​തു​കു​ക​ള്‍ സാ​ധാ​ര​ണ മു​ട്ട​യി​ടു​ന്ന സ്ഥ​ല​ങ്ങ​ളാ​യ ചി​ര​ട്ട, ട​യ​ര്‍, കു​പ്പി, ആട്ടു​ക​ല്ല്, ഉ​പ​യോ​ഗ ശൂ​ന്യ​മാ​യ പാ​ത്ര​ങ്ങ​ള്‍, വെ​ള​ളം കെ​ട്ടി​നി​ല്‍​ക്കാ​വു​ന്ന സാ​ധ​ന​ങ്ങ​ള്‍ തു​ട​ങ്ങി​യ​വ ശ​രി​യാ​യ രീ​തി​യി​ല്‍ സം​സ്‌​ക​രി​ക്കു​ക​യോ വെ​ള​ളം വീ​ഴാ​ത്ത സ്ഥ​ല​ങ്ങ​ളി​ല്‍ സൂ​ക്ഷി​ക്കു​ക​യോ ചെ​യ്യു​ക.

▪️മ​ഴ​ക്കാ​ല​ത്ത് ടെ​റ​സി​നു മു​ക​ളി​ലും സ​ണ്‍​ഷേ​ഡി​ലും വെ​ള​ളം കെ​ട്ടി നി​ല്‍​ക്കാ​ന്‍ അ​നു​വ​ദി​ക്ക​രു​ത്.

▪️റ​ഫ്രി​ജ​റേ​റ്റ​റി​നു പു​റ​കി​ലു​ള​ള ട്രേ, ​ചെ​ടി​ച്ച​ട്ടി​ക്കി​ട​യി​ല്‍ വെ​ക്കു​ന്ന പാ​ത്രം, പൂ​ക്ക​ളും ചെ​ടി​ക​ളും നി​ല്‍​ക്കു​ന്ന പാ​ത്രം, ടെ​റ​സ്, ടാ​ങ്ക് എ​ന്നി​വ​യി​ലെ വെ​ള​ളം ആ​ഴ്ച​യി​ലൊ​രി​ക്ക​ല്‍ പൂ​ര്‍​ണ​മാ​യും നീ​ക്കം ചെ​യ്യ​ണം.

▪️ജ​ലം സം​ഭ​രി​ച്ചു വയ്ക്കു​ന്ന ടാ​ങ്കു​ക​ളും പാ​ത്ര​ങ്ങ​ളും സി​മ​ന്‍റ് തൊ​ട്ടി​ക​ളും മ​റ്റും കൊ​തു​ക്
ക​ട​ക്കാ​ത്ത വി​ധം മൂ​ടിവയ്​ക്കു​ക.

▪️ഇ​വ​യി​ലെ വെ​ള​ളം ആ​ഴ്ച​യി​ലൊ​രിക്ക​ല്‍ ചോ​ര്‍​ത്തി​ക്ക​ള​ഞ്ഞ് ഉ​ള്‍​വ​ശം ഉ​ര​ച്ചു ക​ഴു​കി ഉ​ണ​ങ്ങി​യ ശേ​ഷം വീ​ണ്ടും നി​റ​യ്ക്കു​ക.

▪️മ​ര​പ്പൊ​ത്തു​ക​ള്‍ മ​ണ്ണി​ട്ട് മൂ​ടു​ക. എ​ലി, അ​ണ്ണാ​ന്‍ തു​ട​ങ്ങി​യ​വ തു​ര​ന്നി​ടു​ന്ന നാ​ളി​കേ​രം, കാ​യ​ക​ള്‍ എ​ന്നി​വ ആ​ഴ്ച​യി​ലൊ​രി​ക്ക​ല്‍ ക​ത്തി​ച്ചു ക​ള​യു​ക​യോ കു​ഴി​ച്ചു​മൂ​ടു​ക​യോ ചെ​യ്യു​ക.

▪️മു​ളംകു​റ്റി​ക​ള്‍ വെ​ള​ളം കെ​ട്ടി നി​ല്‍​ക്കാ​ത്ത വി​ധ​ത്തി​ല്‍ വെ​ട്ടി​ക്ക​ള​യു​ക​യോ മ​ണ്ണി​ട്ട് മൂ​ടു​ക​യോ ചെ​യ്യു​ക.

▪️ടാ​ര്‍​പോ​ളി​ന്‍, പ്ലാ​സ്റ്റി​ക് ഷീ​റ്റ് എ​ന്നി​വ​യി​ല്‍ വെ​ള​ളം കെ​ട്ടി നി​ല്‍​ക്കാ​തെ ശ്ര​ദ്ധി​ക്കു​ക.

▪️വീ​ടി​ന്‍റെ പ​രി​സ​ര​ത്തും പു​ര​യി​ട​ങ്ങ​ളി​ലും കാ​ണു​ന്ന കു​ഴി​ക​ള്‍ മ​ണ്ണി​ട്ട് മൂ​ടു​ക. അ​ല്ലെ​ങ്കി​ല്‍ ചാ​ല് കീ​റി വെ​ള​ളം വ​റ്റി​ച്ചു​ക​ള​യു​ക.

▪️ഓ​ട​ക​ളി​ലും ചാ​ലു​ക​ളി​ലും വെ​ള​ളം സു​ഗ​മ​മാ​യി ഒ​ഴു​കി​പ്പോ​കു​ന്ന​തി​നാ​യി ച​പ്പുച​വ​റു​ക​ളും മ​ണ്ണും മ​റ്റും യ​ഥാ​സ​മ​യം നീ​ക്കു​ക. സെ​പ്റ്റി​ക് ടാ​ങ്കി​ന്‍റെ വെ​ന്‍റ് പൈ​പ്പി​ന്‍റെ അ​ഗ്രം കൊ​തു​കുവ​ല ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് കെ​ട്ടു​ക.

▪️സ്ലാ​ബി​ന​ടി​യി​ലെ വി​ട​വു​ക​ള്‍, സു​ഷി​ര​ങ്ങ​ള്‍ എ​ന്നി​വ സി​മ​ന്‍റ് കൊ​ണ്ട് അ​ട​യ്ക്കു​ക.

▪️വീ​ടി​നു​ചു​റ്റു​മു​ള​ള പാ​ഴ്‌​ചെ​ടി​ക​ള്‍, ച​പ്പ് ച​വ​റു​ക​ള്‍ എ​ന്നി​വ നീ​ക്ക​ണം.

▪️കി​ണ​റു​ക​ള്‍, കു​ള​ങ്ങ​ള്‍, ടാ​ങ്കു​ക​ള്‍, ഫൗ​ണ്ട​നു​ക​ള്‍, താ​ത്ക്കാ​ലി​ക ജ​ലാ​ശ​യ​ങ്ങ​ള്‍ മു​ത​ലാ​യ​വ​യി​ല്‍ കൂ​ത്താ​ടി ഭോ​ജി മ​ത്സ്യ​ങ്ങ​ളാ​യ മാ​ന​ത്തു ക​ണ്ണി, ഗ​പ്പി, ഗം​ബൂ​സി​യ എ​ന്നി​വ നി​ക്ഷേ​പി​ക്കു​ക.

▪️ഈ​ഡി​സ് കൊ​തു​കി​ന്‍റെ ക​ടി​യേ​ല്‍​ക്കാ​തി​രി​ക്കാ​ന്‍ പ​ക​ല്‍ സ​മ​യ​ത്ത് ഉ​റ​ങ്ങു​ന്ന​വ​ര്‍ കൊ​തു​കു​വ​ല ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ക.

▪️കീ​ട​നാ​ശി​നി​യി​ല്‍ മു​ക്കി​യ കൊ​തു​കു​വ​ല ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന​താ​ണ് ഏ​റെ ഉ​ത്ത​മം.

▪️കൊ​തു​കി​നെ അ​ക​റ്റാ​ന്‍ ക​ഴി​വു​ള​ള ലേ​പ​ന​ങ്ങ​ള്‍ ദേ​ഹ​ത്ത് പു​ര​ട്ടു​ക.

▪️ശ​രീ​രം ന​ന്നാ​യി മൂ​ടു​ന്ന വ​സ്ത്രം ധ​രി​ക്കു​ക.

▪️ജ​ന​ല്‍, വാ​തി​ല്‍, വെന്‍റി​ലേ​റ്റ​ര്‍ മു​ത​ലാ​യ​വ​യി​ല്‍ കൊ​തു​ക് ക​ട​ക്കാ​തെ വ​ല പി​ടി​പ്പി​ക്കു​ക.

▪️പ​നി വ​ന്നാ​ല്‍ സ്വ​യം ചി​കി​ത്സ ന​ട​ത്താ​തെ സ​മീ​പ​മു​ള​ള ആ​ശു​പ​ത്രി​യി​ല്‍ ചി​കി​ത്സ തേ​ടു​ക.

▪️റ​ബ​ര്‍ തോ​ട്ട​ങ്ങ​ളി​ലെ ചി​ര​ട്ട​ക​ള്‍, ക​മു​കി​ന്‍ തോ​ട്ട​ങ്ങ​ളി​ലെ പാ​ള​ക​ള്‍ എ​ന്നി​വ​യി​ല്‍ വെ​ള​ളം കെ​ട്ടി നി​ന്ന് കൊ​തു​ക് വ​ള​രാ​നു​ള​ള സാ​ഹ​ച​ര്യം ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക.

വി​വ​ര​ങ്ങ​ൾ​ക്കു ക​ട​പ്പാ​ട്: സം​സ്ഥാ​ന ആ​രോ​ഗ്യ കുടുംബക്ഷേമ വ​കുപ്പ്, ആ​രോ​ഗ്യ കേ​ര​ളം
& നാ​ഷ​ണ​ൽ ഹെ​ൽ​ത്ത് മി​ഷ​ൻ